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CEASAMINAS - Centrais de Abastecimento de Minas Gerais S.A. |
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Contagem, quinta-feira, 28 de março de 2024. |
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Ministério da Saúde estimula alimentação saudável
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O site do Ministério da Saúde publicou um guia para estimular o consumo de alimentos saudáveis inclusive durante a pandemia do Coronavírus. Apesar de não evitarem a Covid-19, alimentos in natura, como frutas, legumes e verduras, muitos deles comercializados na CeasaMinas, são saudáveis e excelentes fontes de fibras, de vitaminas, minerais e de vários compostos que são essenciais para a manutenção da saúde e a prevenção de muitas doenças. Até mesmo para aquelas que aumentam o risco de complicações do Coronavírus, como diabetes, hipertensão e obesidade.
O Ministério ressalta também que os ultraprocessados não são uma opção para a saúde. “Ao enfrentar uma pandemia, você precisa estar com as defesas do seu organismo em dia e nisso esses alimentos não podem ajudar. Uma dica de ouro é evitar comprá-los e deixá-los fora do alcance das mãos. Se não tiver em casa, você não irá consumi-los”, informa o site, acrescentando que os ultraprocessados são ricos em calorias, sal, açúcar, aditivos químicos, corantes, conservantes e gorduras.
Compras
O site relembra também que, especialmente em época de pandemia, é preciso planejar as compras de modo a garantir acesso fácil aos alimentos, mas sem sair de casa com muita freqüência. “Não abra mão da distância mínima de 2 metros entre você e as outras pessoas nos estabelecimentos comerciais, além do uso de máscara”, afirma o site do Ministério da Saúde.
Para ler as informações completas, clique aqui.
Mais informações:
Departamento de Comunicação: 3399-2011/2035/2037 Notícia de 27/05/2020.
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Endereços: |
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Unidade de Contagem Rodovia BR-040 km 688 - Kennedy Contagem, MG, Brasil. CEP: 32.145-900 Telefone: (31)3399-2050
| Unidade de Uberlândia Rodovia BR-050 KM 76 - Segismundo Pereira Uberlândia, MG, Brasil. CEP: 38.408-369 Telefone: (34)3234-1277
| Unidade de Juiz de Fora Avenida Doutor Simeão de Faria, nº 2525 - Santa Cruz Juiz de Fora, MG, Brasil. CEP: 36.088-000 Telefone: (32)99163-5460
| | Unidade de Barbacena Rodovia BR-040, km 698 - Caiçara Barbacena, MG, Brasil. CEP: 36.204-666 Telefone: (32)3331-6242
| Unidade de Caratinga Rodovia BR 116, Km 529 - Nossa Senhora das Graças Caratinga, MG, Brasil. CEP: 35.300-970 Telefone: (33)3321-7243
| Unidade de Governador Valadares Rodovia BR 116, Km 413 - Turmalina Governador Valadares, MG, Brasil. CEP: 35.042-060 Telefone: (33)99110-0011
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