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  Contagem, quinta-feira, 28 de maio de 2020.
Ministério da Saúde estimula alimentação saudável

O site do Ministério da Saúde publicou um guia para estimular o consumo de alimentos saudáveis inclusive durante a pandemia do Coronavírus. Apesar de não evitarem a Covid-19, alimentos in natura, como frutas, legumes e verduras, muitos deles comercializados na CeasaMinas, são saudáveis e excelentes fontes de fibras, de vitaminas, minerais e de vários compostos que são essenciais para a manutenção da saúde e a prevenção de muitas doenças. Até mesmo para aquelas que aumentam o risco de complicações do Coronavírus, como diabetes, hipertensão e obesidade.

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PRODUTOS DO MÊS
LARANJA LIMA

Como Comprar: Escolha as mais firmes e pesadas. A casca deve ser fina e de cor brilhante. Evite as laranjas com qualquer sugestão de amolecimento ou com bolor esbranquiçado nos extremos.
Como Consumir: A fruta é consumida crua, sendo recomendável ingerir todo o “bagaço”. O suco de laranja é muito popular, podendo ser misturado ao devárias outras frutas.
Dica: A casca da laranja, quando seca e aquecida, libera óleos essenciais que são ativos como repelentes de insetos... clique para continuar lendo.


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Juiz de Fora, MG, Brasil. CEP: 36.088-000
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